Pallavolo, inizia oggi il 2020-2021 del Vbc Synergy Mondovì

Vacanze finite per il Vbc Synergy Mondovì, che da oggi comincia la preparazione per il prossimo campionato. Tra venerdì e sabato tutti i giocatori sono arrivati in città, compreso il palleggiatore Leandro Macias Infante sbarcato da Parigi. Dopo la sistemazione negli alloggi, da oggi saranno pronti a sudare agli ordini di coach Mario Barbiero. La prima giornata sarà divisa tra incontri individuali e prima riunione di squadra (al mattino) e allenamento con la palla al pomeriggio.

 

Il programma settimanale proseguirà con tre sedute pesi mattutine (martedì, giovedì e sabato) presso la palestra O2 in via Tanaro e due sessioni di lavoro in acqua in piscina (mercoledì e venerdì). Al pomeriggio allenamenti al palazzetto di Roccaforte, dalle 17 alle 19.30 martedì e mercoledì, e dalle 18 alle 20.30 da giovedì a sabato sera compreso. Unica giornata di riposo domenica.