Corsi di ginnastica con il Gruppo sportivo di Roata Rossi

Il gruppo sportivo di Roata Rossi organizza alcuni corsi di ginnastica che si terranno presso il salone del circolo Acli di Roata Rossi da inizio ottobre a fine aprile. 
La proposta è variegata per venire incontro a tutte le esigenze: ginnastica dolce e tonificazione che prevede un lavoro aerobico lavorando sulle varie parti del corpo; pilates, una ginnastica posturale utile per acquistare maggior armonia e fluidità nei movimenti; stretching benefico per allungare i muscoli e ritrovare un benessere generale; flyboard che prevede esercizi su una tavola in legno che favorisce la tonicità muscolare, coordinazione motoria, equilibrio e flessibilità. Gli orari sono i seguenti:
 lunedì alle ore 17 ginnastica dolce, alle ore 18 pilates, alle ore 19 stretching. Mercoledì alle ore 18 tonificazione, alle ore 19 pilates, alle 20 flyboard.

 

Ancora alcuni posti disponibili. Per informazioni e prenotazioni rivolgersi a Stefania 3331537902.